"Achte auf deine Gedanken. Sie sind der Anfang deiner Taten."
Chinesisches Sprichwort
Wer willst du sein, wenn du in den Spiegel blickst?
Falls du mehr über das Konzept Mindset erfahren willst, bist du hier goldrichtig.
Möchtest du erfahren, wie du die Qualität deiner Gedanken verbessern kannst und damit ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen kannst?
Bleib dran.
Ich möchte mit dir am Anfang ein Zitat teilen, dass für dich ziemlich wertvoll sein wird. „Easy Choices, Hard Life – Hard Choices, Easy Life“ (Einfache Entscheidungen, hartes Leben – schwierige Entscheidungen, einfaches Leben).
Stell dir vor wie es sich anfühlen würde, wenn du anfängst mutig zu sein und den ersten Schritt in ein selbstbestimmeres Leben wagst.
Wie viel mehr Lebensfreude und Qualität du durch den Blick über den Tellerrand gewinnen könntest.
Die Leute in deinem Umfeld würden dich kaum wiederkennen. Du würdest einige Komplimente ernten. Einfach weil du dich getraut hast.
Schenke dir diese Gewohnheit. Sie ist unbezahlbar.
Du würdest nicht mehr die Person sein, die zögert. Die stoppt. Die sich von ihrer Angst bremsen lässt.
Du würdest der Mensch sein, der sich im Spiegel in die Augen schauen kann und Stolz empfindet.
Damit es dir leichter fällt, die schwierigen Entscheidungen zu treffen, musst du deinen Verstand zähmen.
Stell dir ihn wie eine wilde Raubkatze vor, die du erstmal zähmen musst, bevor sie dir gehorcht.
Am Anfang mag es sich für dich vielleicht etwas unwohl, unsicher oder gar gefährlich anfühlen deinem Verstand zu begegnen.
Du spürst, dass es dort noch etwas gibt, dass dich fast schon magisch zurückhält, dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest.
Was ist es, was dich zurückhält?
Die unsichtbaren Ketten, die ich rief
Wir alle kennen sie. Wir alle haben sie. Glaubenssätze. Positive, wie auch negative.
Wir können sie nicht sehen. Auch nicht hören. Nicht fühlen. Dennoch leiten sie unsere Entscheidungen in unserem Leben.
Kannst du dich an eine Zeit zurückerinnern, wo du dafür gebrannt hast, diese eine Sache zu starten? Diese eine Person endlich zum Date einzuladen? Oder einfach nur eine kleine Veränderung in deinem Leben bewirken zu wollen?
Du hast es dir sehnsüchtig gewünscht. Wirklich. Am Ende hast du trotzdem nichts getan. Es ist trotzdem alles gleich geblieben. Wie immer.
Warum?
Erstmal liegt es nicht an dir. Du trägst nicht die Verantwortung dafür.
Der wahre Grund, warum du dein Leben nicht verändern kannst, sind deine unsichtbaren Fesseln, die dich in deiner Komfortzone festhalten.
Die gute Nachricht:
Du kannst diese Ketten sprengen. Lass dein Leben nicht von deiner Vergangenheit bestimmen. Bestimme selbst.
Werde zum Kettenbrecher deiner negativen Glaubenssätze!
8 Gedanken, die dir garantiert bekannt vorkommen
- Du willst großes im Leben erreichen und deine Träume leben, aber dein Verstand steht dir im Weg. Negative Glaubenssätze und Limitierungen verhindern, dass du dein volles Potenzial ausschöpft.
- Die Melodie deiner Gedanken wird vom inneren Kritiker bestimmt der dir ständig sagt "Du bist nicht gut genug". Du vergleicht dich mit anderen und hast das Gefühl, sie sind besser als du.
- Deine Disziplin reicht oft nur bis Mittwoch und du gibst Projekte schnell auf. Du hast so viele Dinge begonnen, aber nur die wenigsten abgeschlossen.
- Du bist Meister im prokrastinieren und verschiebst wichtige Aufgaben. Diese Dinge auf den letzten Drücker zu erledigen verursacht unnötigen Stress bei dir.
- Du hast viele negative Gewohnheiten und Routinen die dein Leben kontrollieren.
- Du glaubst oft nicht an dich selbst und deine Fähigkeiten. Dich plagen Selbstzweifel und der fehlende Glaube großes kreieren zu können.
- Ständig begleitet dich die Angst, was andere über dich denken könnten, was dich am umsetzen deiner Ziele hindert. Du würdest so gerne die Dinge machen, auf die du Lust hast, aber die Meinung anderer hält dich ab.
- Du wirst oft von negativen Emotionen überrascht mit denen du nicht umgehen kannst und bist emotional unausgeglichen. Deine Emotionen kontrollieren dich und nicht du sie.
Warum Wissen allein dich nicht wachsen lässt
„Etwas zu Wissen und es nicht umzusetzen ist dasselbe wie etwas nicht zu Wissen.“
In der heutigen Zeit ist es nicht schwierig an Informationen zu gelangen.
Wir können etliche Bücher lesen oder im Internet nach den neusten Beiträgen suchen, um unseren Wissensdurst zu stillen.
Die Frage ist nun, wie viel dieses Wissen Wert ist, wenn wir es nicht umsetzen?
Besteht ein Unterschied zwischen jemanden der das Wissen hat, um eine Situation zu lösen, aber es nicht anwendet und einer Person, die keinen Schimmer von der Thematik hat?
Scheinbar ist die Person mit dem Wissen im Vorteil, jedoch nur bis zu dem Punkt, an dem sie das gelernte auch umsetzt.
Du kennst bestimmt den Moment, wo du glaubst etwas Verstanden zu haben und beim Umsetzen in die Praxis feststellst, dass du lediglich den theoretischen Teil begriffen hast, jedoch das fehlende Verständnis für den praktischen Teil vollständig außer Acht gelassen hast.
Veränderungen und tatsächliches Verständnis geschehen, wenn aus Wissen, machen wird.
Erst dann können erste Anpassungen und Feedback gesammelt werden. Wissen allein reicht nicht, um unser Leben zu verbessern.
Informationen sind das Konstrukt des Architekten auf welchem aufgebaut werden kann, jedoch wird nur durch die Umsetzung tatsächlich auch das Haus gebaut.
Umsetzung - Der Schlüssel zu deinen Zielen
Du bist dir bewusst, dass du oft wichtige Aufgaben aufschiebst, du weißt, dass du viele negative Gewohnheiten hast und du bist dir im Klaren, dass du etwas ändern musst, aber du machst es nicht.
Es vergehen Tage, Monate oder vielleicht sogar Jahre und du stehst noch am selben Punkt wie zuvor, weil du nicht in die Umsetzung kommst.
Der Grund sind oft deine limitierenden Glaubenssätze, die sehr oft tief in deinem Unterbewusstsein verankert sind.
Erst wenn dir bewusstwird, welche es sind, kannst du daran arbeiten, diese Stück für Stück zu eliminieren und ein Leben nach deinen Vorstellungen zu leben.
„Alles, was du je wolltest, ist auf der anderen Seite der Angst.“
–David Goggins-
Ich will dir an dieser Stelle helfen. Gemeinsam können wir aktiv an deinem Mindset arbeiten und dein Wissen auch umsetzen.
Worte sind so leicht wie Federn, Taten hingegen sind die wahren Schwergewichte.
Ich will dich an den Punkt führen, an dem du einfach umsetzt und deinen Geist kontrollierst, anstatt du dich von deinem Verstand leiten lässt.
Dein Geist soll dein stärkster Verbündeter im Spiel des Lebens werden.
Der Moment, in welchem du beginnst das Wissen umzusetzen, das so lange Zeit nur in deinem Kopf gewesen ist, ist der Augenblick deiner persönlichen Entwicklung.
Du sammelst neue Erfahrungen und wächst durch die Reflexion
Dein mögliches Potenzial
- Du vertraust in dich selbst und arbeitest an deinen Träumen.
- Dein innerer Kritiker ist zu deinem besten Freund geworden, der dich nur noch mehr anspornt, die beste Version von dir selbst zu werden.
- Du bleibst an Projekten und Aufgaben dran und hast eiserne Disziplin entwickelt.
- Wichtige Aufgaben erledigst du sofort ohne auch nur ans Aufschieben zu denken.
- Du hast negativen Strukturen und Gewohnheiten eliminiert und positive Alternativen in dein Leben etabliert.
- Die Meinung anderer spielt in deinem Leben keine Rolle mehr, weil du weißt wer du bist und was du erreichen willst.
- Du kannst mit deinen Emotionen und Gefühlen umgehen und bestimmst deinen emotionalen Gefühlszustand selbst.
"Ob du glaubst du kannst etwas oder du kannst etwas nicht, du wirst immer Recht behalten "
Henry Ford
Dein Zeitkonto ist limitiert
Stell dir vor dein Leben neigt sich dem Ende entgegen.
Du atmest behutsam und tief die wenigen Atemzüge, die dir verbleiben.
Du sitzt in deinem Schaukelstuhl, blickst auf dein Leben zurück und spürst ein unwohles Gefühl aufkommen.
Plötzlich kommt dir ein Gedanke. Der Gedanke, dass du dein kostbares Leben verschwendet hast.
Wieder kommt dich die Reue besuchen. Wieder gibt sie dir das Gefühl, etwas Wichtiges in deinem Leben verpasst zu haben.
Du hattest doch so viele Träume. So viele Pläne. Was hat dich aufgehalten?
Du selbst.
Deine mentalen und emotionalen Blockaden, die nur eine Illusion gewesen sind, haben dich daran gehindert, das Selbstbestimmte freie Leben zu führen, dass du eigentlich wolltest.
Du hast auf deinen inneren Kritiker gehört.
Auf die Stimme, die zu dir gesagt hat:
„Warte lieber. Du bist noch nicht gut genug“
„Glaubst du wirklich, du kannst erfolgreich werden?“
Diese Stimme hat die Kontrolle über dein Leben gehabt.
Es fühlte sich für dich so an, als würdest du wie auf Schienen durch dein gesamtes Leben geschoben werden, ohne dass du jemals das Gefühl hattest, Einfluss auf das Ziel zu haben.
Warte mal einen Augenblick.
Du hast noch Zeit.
Zeit dein Leben zu leben.
Zeit zu werden, wer du immer sein wolltest.
Zeit dein Leben selbst zu leben – und nicht gelebt zu werden.
Die Zukunft gehört dir, wenn du dein Leben in die Hand nimmst!
Stell dir einfach vor, wie es sich anfühlen wird, wenn du deine inneren Grenzen und Blockaden überwindest und das Leben führst, was du wirklich führen möchtest.
Das Leben, in dem du nicht mehr zögerst.
Das Leben, in dem du umsetzt, was du dir vornimmst.
Das Leben in dem du nicht wie eine Marionette gesteuert wirst, sondern dass du vollständig Selbstbestimmt lebst.
Stell dir dieses überwältigende Gefühl von Stolz vor, wenn du in den Spiegel blickst.
Oder deine innere Stimme die dir zu deinen fabelhaften Erfolgen gratuliert.
Welche Version von dir selbst wirst du werden?
Du hast die Wahl.
Entscheide dich, durch welche Tür du gehen willst.
Warte aber nicht zu lange.
Es kommt die Zeit, in der Perfektionismus und Prokrastination die Tür schließen werden, durch die du gehen wolltest.
Wenn du Unterstützung von mir haben möchtest und erfahren willst, was genau dich zurückhält und wie du diese emotionalen und mentalen Blockaden auflösen kannst, dann lass uns gerne sprechen.
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